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脑血管病发病的9个信号

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脑溢血--是脑科疾病中致死率最高的疾病.即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍有50%以上的幸存者,生活不能完全自理!

如果出现这9个症状就需要小心!最好及时到医院进行系统检查。


1 剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续头痛,但后来转化为持续性头痛。

2 眩晕难受

眩晕程度有不同,大致为突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。

3 一侧麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果同时出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

4 眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现识物不清,看东西模糊,甚至出现重影,这些都是疾病前兆,千万不能大意。

5 舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚,甚至舌头痛、吞咽困难。

6 经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。

7 哈欠连天

一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实,这正是大脑缺氧的征兆。

8 握力下降

手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

9 白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,有非常疲惫、睡不够的感觉。

如何防止“血洗大脑”?

1 控制血压,提防隐形盐

根据作息调控好血压,能把脑溢血的风险降低30%左右。

人体血压有两个高峰。第一个血压高峰是在上午10点左右,另外一个高峰在下午4点左右。

下午高血压的高峰更容易造成脑溢血。所以中午吃完饭小憩15~30分钟,可以降低脑溢血发生的风险。

大家都知道,控盐有助于减轻高血压、预防脑溢血,但近些年,由于“隐形盐”的存在,虽然大家吃食盐少了,但是食盐里的罪魁祸首——钠的摄入反而有所上升。

比如味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱、甜品、冰淇淋、香肠、熏肉、方便面等都含有大量的钠,高血压患者还是及时避开为好。

2 50岁后避免这些危险行为

下面这些危险行为,最易诱发脑血管病,年龄超过50岁的人千万要注意!

猛然回头仰卧起坐弯腰够地面爬楼梯或爬山倒着走路站着穿裤子猛起床排便太用力情绪激烈(特别是打麻将的时候)过早晨练过度饱餐3

3 不乱服药

阿司匹林被当做“救命三宝”之一,很多人都拿它来预防心肌梗塞和脑卒中,甚至认为一旦出现卒中等危急情况,一口气吃三片能急救!

但它真的没那么神奇!

阿司匹林是抗血小板药物,能防止血小板聚集,有预防动脉血栓的作用。

适宜患有动脉粥样硬化疾病的患者、冠心病人群、中风或短暂脑缺血发作人群、心源性卒中等人群,且要在医生指导下小剂量长期服用。

但凡事都有两面性。阿司匹林在健康人群中不能显著降低脑血管病的风险,反而会增加出血的危险性。

因此,大家务必不要擅自服用这类药物。

4   定期体检

除了高血压引起的脑溢血,还有一种叫自发性蛛网膜下腔出血,这是大脑内的动脉瘤破裂造成的出血。

研究表明,35~75岁的人中大概有3.5%~7%的人大脑内有动脉瘤,但是脑动脉瘤破裂前多数不会有任何症状!

大家可以选择到医院通过体检来预测将来是否可能存在脑溢血风险。

冬季是脑血管疾病高发季节,千万注意身体健康,发现不对立即就医。




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